В старину говорили: «Понедельник — похмельник». После воскресного гулянья неделя набирала ход не сразу. Зеваете в понедельник? Значит, и вы входите в неделю постепенно, и в этом нет ничего плохого. Гадание ниже подскажет, к чему вам зевнулось в этот час.
«Кто не крестится во время зевоты, у того перекосит рот»
Так говорили в старину. Зевнув, крестили рот, «чтобы черт не влез в душу». Сегодня рот просто прикрывают ладонью из вежливости. Из «Пословиц русского народа» В. И. Даля и «Быта русского народа» А. В. Терещенко.
Все значения по часам
Ночь00:00–06:00
Утро06:00–12:00
День12:00–18:00
Вечер18:00–24:00
К чему зевается в понедельник
У понедельника в народных присказках есть и другие прозвища — «черный» и «похмелье», а пословица ставит его в один ряд с пятницей: «Понедельник и пятница тяжелые дни». Тяжесть понятна: это первый день после отдыха, когда работа ещё не пошла, а мысли остались в выходных.
Неудивительно, что в такой день зевается. Американский психолог Роберт Провайн, много лет изучавший зевоту, заметил, что она сопровождает перемену состояния: мы зеваем, когда засыпаем и просыпаемся, когда начинаем скучать и когда переходим от одного занятия к другому. Понедельник и есть такой переход — от отдыха к работе.
Говорили о понедельнике и так: «С понедельника на всю неделю». Даль поясняет, что речь о счастье или несчастье: каков понедельник, такова и неделя. Поэтому зевалка советует в этот день не подгонять себя. Начните неделю без спешки, и она сложится удачно.
Ночью, утром, днём или вечером
Что сулит зевота, подскажет и время суток.
- Ночь, 00:00–06:00. Выходные ещё не отпускают, а сон уже зовёт. Чем раньше вы уснёте, тем легче будет утро.
- Утро, 06:00–12:00. Зевота вместе с потягушками помогает проснуться. Начните с простых дел — за трудные возьмётесь, когда разойдётесь.
- День, 12:00–18:00. К середине дня понедельник даёт о себе знать. Зевнули — значит, пора ненадолго отвлечься: пройдитесь, проветрите комнату, выпейте воды.
- Вечер, 18:00–24:00. Первый рабочий день позади. Вечерняя зевота — к раннему сну и ровной неделе.
Вопросы и ответы
Почему в понедельник так часто зевается?
После выходных сбивается режим: накануне легли поздно, а встать пришлось рано. Кто не выспался, тот и зевает чаще. Если зевота в понедельник мешает, попробуйте в воскресенье лечь на час раньше обычного.
Что делать, если зевота мешает работать?
Сделайте короткий перерыв: встаньте, потянитесь, выйдите на свежий воздух. Недаром в словаре Даля записано: «Засидишься, так потягота одолеет». А если вы зеваете очень часто несколько дней подряд, лучше показаться врачу.
Откуда толкования
Главные приметы о зевоте записал В. И. Даль в «Пословицах русского народа»: зевота — ко сну, а ещё к тому, что дома ложатся спать или садятся ужинать. Примет о зевоте по дням недели в старых записях нет, поэтому характер каждого дня подсказали народные прозвища и пословицы. Для понедельника пригодилось и наблюдение Роберта Провайна: зевота сопровождает перемену состояния. Толкования по времени суток и по часам составил автор статьи: для отдельных часов народных примет тоже нет.
Источники
- Даль В. И. Пословицы русского народа. — М., 1862. — С. 337–338 (раздел «Человек — приметы»), 1030–1031 (раздел «Дни»).
- Даль В. И. Толковый словарь живого великорусского языка. — 2-е изд. — Т. 1. — СПб.; М., 1880. — С. 252, статья «Воскрешать».
- Даль В. И. Толковый словарь живого великорусского языка. — 2-е изд. — Т. 3. — СПб.; М., 1882. — С. 372, статья «Потягивать».
- Provine R. R. Yawning // American Scientist. — 2005. — Vol. 93 (6). — P. 532–539.
- Yawning // Cleveland Clinic. Обновлено 16 октября 2023 г.
